Questo è senza dubbio un periodo stressante. E con stressante non intendo infelice.
Non credo che lo stress sia automaticamente legato a esperienze negative. Anche un periodo felice ed entusiasmante può essere stressante. In questo momento, semplicemente, sto facendo molto. Facevo già molto prima, e ora, con l'IA, sto facendo il doppio, sia a livello professionale che nei miei progetti personali.
Molti non si rendono conto che lavorare con l'IA può essere mentalmente impegnativo. Essere messi alla prova durante le analisi, mettere in discussione le ipotesi e prendere decisioni architetturali importanti richiede un'intensa concentrazione e uno sforzo cognitivo notevole. Ho notato che alla fine della settimana sono spesso completamente esausta.
Ci sono state almeno un paio di settimane in cui, spinta dall'entusiasmo che sempre accompagna la scoperta di qualcosa di nuovo, ho lasciato che tutto il resto passasse in secondo piano. Ho passato quasi ogni giorno a lavorare per 15 ore di fila, sperimentando con l'IA e spingendola al limite.
In pratica, questo significava svolgere le mie solite 8 ore lavorative e poi passare immediatamente a progetti di sviluppo personale per il resto della serata, senza una vera pausa.
Il risultato era un enorme carico cognitivo. Certo, mi permetteva di produrre una quantità impressionante di lavoro in pochissimo tempo. Ma col senno di poi, il risultato non giustificava il costo.
Mi sono resa conto di non avere più l'energia per le relazioni umane. La mia tolleranza per qualsiasi tipo di conversazione è scesa quasi a zero perché il mio cervello ha disperatamente bisogno di una pausa dal flusso costante di informazioni che elabora.
Ed ecco il paradosso.
Se si utilizza l'intelligenza artificiale pur volendo mantenere il controllo su ciò che produce, è necessario capire cosa sta facendo. Per farlo, spesso ci si sente costretti a pensare più velocemente, elaborare più velocemente e ragionare più velocemente solo per stare al passo – o almeno per avere la sensazione di stare al passo – con l'IA.
Ma non siamo artificiali.
Siamo pur sempre esseri umani.
E ogni sera sentivo il mio cervello sempre più sovraccarico.
Inoltre, di recente ho sviluppato un appetito quasi insaziabile per le storie. Per la prima volta nella mia vita, ho iniziato a leggere più romanzi contemporaneamente. La mia mente è stata letteralmente bombardata da informazioni: informazioni tecniche, mondi immaginari, idee, narrazioni, tutte cose che richiedevano attenzione, elaborazione e memorizzazione.
Ciò che è mancato è l'ossigeno.
Così, lo scorso fine settimana, sono andata in aperta campagna con un solo libro e senza computer portatile.
E ho riscoperto la bellezza di rallentare.
Mi ha fatto riflettere su una cosa: in questo nuovo futuro dello sviluppo assistito dall'intelligenza artificiale, c'è un costo nascosto di cui dovremmo essere consapevoli il prima possibile.
È assolutamente giusto abbracciare questi nuovi strumenti. Così come abbiamo dovuto imparare innumerevoli nuove tecnologie nel corso delle nostre carriere, dobbiamo imparare anche queste. Rimanere immobili non è un'opzione.
Ma è altrettanto importante prestare attenzione all'impatto che hanno sulle nostre vite.
Non solo sulla nostra produttività, ma anche sul piacere che proviamo nel lavoro in sé. Sulla nostra capacità di staccare la spina. Sull'energia che ci rimane per le persone che ci circondano.
Così, ho frenato l'entusiasmo, almeno nel tempo libero, riducendo le ore destinate ai progetti personali e re-introducendo ore di sport all'aria aperta. E sono tornata a scoprire la bellezza di dedicarmi ad un libro solo leggendo un'unica storia per volta. Già solo questo mi ha fatto respirare aria nuova.
E, forse, è tornare a fare una cosa sola, ma ben fatta la chiave di tutto per mantenere un buon equilibrio.
Perché l'efficienza è preziosa.
Ma lo è anche avere abbastanza spazio mentale per rimanere pienamente umani.
